Braille_Teeth (braille_teeth) wrote,
Braille_Teeth
braille_teeth

Моя вариация ЗОЖ. Зарисовки на тему.

Оригинал взят у vet_life в Моя вариация ЗОЖ. Зарисовки на тему.
Нет, извините, я не пью кока-колу - в ней много сахара. И в кока-коле лайт - тоже. Не нужно верить рекламе - сахар там есть. И в обычном соке - тоже.

Отстояла в планке две минуты. Законно возгордилась, ибо раньше валилась через полминуты и еще столько же потом приходила в себя.

Да, подруга, помидоры - это еда. А сладкий перец - действительно сладкий. А тертое яблоко + тертая марковка + говядина - еще и очень вкусная еда. И, да, я наедаюсь такой порцией.

Нужны новые штаны - старые висят на мне мешком. Все дохрена пар.

Нет, любимая мама, я не буду свинину под майонезом в комплекте с картофельным пюре. Не обижайся. Я знаю, что это вкусно - у меня от одного запаха гиперсаливация, но не буду.

Тренер Наташа говорит, что больше всего народу приходит в понедельник. Полный зал и не продохнуть. Ибо с понедельника все начинают новую жизнь, а во вторник она уже заканчивается.

В клубе Extra-sport один эллипсоид. На весь огромный зал. Он, правда, обычно освобождается минут через десять-пятнадцать, но ждать все равно не прикольно. И еще совсем не прикольно, когда ты потеешь на эллипсоиде, а тебя регулярно хлопают по плечу и спрашивают "когда слезешь?". Через час слезу - только начала. Нет, я не пущу вас на десять минут. По двум причинам: 1) десять минут - это бесполезно, 2) я не буду прерывать тренировку.

Тренер Слава кидал в меня мячики - теннисные. Мячиков штук писят, три подхода - или отбить, или увернуться. Стоя на скамейке. Свалилась со скамейки - три отжимания. У тренера Славы очень меткий бросок, отжиманий - 30. На следующий день в раздевалке тренажерного зала словила дофига сочувственных взглядов на тему "какой злой муж", ибо была похожа на жирафа - синяками от мячиков.

Обезжиренное молоко? Да, 0%. Да, гадость редкостная, согласна - пить невозможно. Но омлет на нем - нормальный такой омлет. А без соли потому, что я не люблю соль. Все равно гадость? Мне нравится.

Опять нужны новые штаны. Хорошо, что я запасливая и у меня всегда есть в шкафу шмотки из разряда "а вдруг похудею".

Бассейн в выходные - адский ад. Потому как тетки. Тетки, которые кучкуются у бортиков и трендят. Попытки их подвинуть - дабы оттолкнуться - вызывают скандал и дежурного тренера.

И банан - это тоже еда.

Осуществляю на эллипсоиде свою интерпретацию на тему "интервальная тренировка": десять минут на семерке под пульс 135-145, далее - ускорение при нагрузке 12 на две минуты, потом - опять на семерку и так в течение часа. После третьего интервала мужчина на соседнем тренажере: "мадам знает толк в извращениях".

Нет, мамочка, я не буду бисквитик. Я не ем мучное, ты же знаешь. Я в курсе, что ты его сама приготовила и уверена, что это безумно вкусно - как и все, что ты готовишь. Но не буду, не обижайся.

Такое ощущение, что одной витаминкой можно наесться - такие они огромные.

Смогла отвесить пинок тренеру во время спарринга, а он его пропустил. Минут пять радостно бегала и орала, что я Опасный (это герой такой - из фильма "Малышка на миллион").

У helly_nord иногда в холодильнике водится очень вкусная вареная колбаса. Если я попадаю на это "иногда" моя сила воли умирает в судорогах. И еще я не могу пить несладкий кофе.

Мама, то, что ты хочешь подтянуть - это не мышца, а жировая ткань. Я не знаю упражнений, которые помогут подтянуть жир, правда. Да, я могу показать упражнения, которые сделают мышцы плеча более рельефными, но ты их не заметишь под слоем жира. Да, нужны гантели - бутылка с водой не подойдет. Да, очень много упражнений, причем, делать их надо не один и не два раза, а месяцами и регулярно. Ну, нафиг, так нафиг.

В тренажерном зале все думают, что я бомжик с вокзала, наверное. Потому как штаны и футболка были куплены в second-hand рублей за 200, а первые кроссовки я выкопала на антресолях родительской квартиры. Настоящий abibas, кожа молодого дермантина. Как сейчас помню: я носила их классе в восьмом. Моя жаба сказала, что за кроссовки стоимостью в 6 тыр, она меня задушит насмерть.  Пришлось согласится и купить за 500, потому как любимый abibas развалился на третьей тренировке. Про борцовки за многоденег с жабой удалось договориться, но в борцовках неудобно заниматься на тренажерах. Сейчас пытаюсь договориться про новые боксерские перчатки.

Sport-life понравился. Пойду туда еще.

Если вечером на голодный желудок очень-очень - до звездочек перед глазами и спазма нижней челюсти - хочется чего-нибудь некошерного (сыра, например), можно это что-нибудь (сыр, например) купить и положить в холодильник. А утром съесть. Утром - можно. Внутренний монолог на тему "пусть тут до утра полежит" приводить не буду.

И снова нужны новые штаны. Матьвашу. С одной стороны - здорово, естественно. С другой стороны, новый гардероб раз в две-три недели - накладно очень.

В Москве мне почему-то очень хочется макарон. Раз в месяц - полтора то есть. Я еду в Москву с одной мыслью в глупой голове: "сейчас я приеду, зайду в ресторан и закажу огромную тарелку макарон". Пофиг с чем. Эта мысль поддерживает меня на протяжение всей дороги. Я приезжаю в Москву и трескаю макароны - один раз. И совесть меня не мучает. А в Питере почему-то не хочется.

Из прямого удара ногой в пах почему-то получилось нечто невообразимое, просвистевшее в миллиметре от тренерского уха. И то только потому, что он смог вовремя отклониться. Оба долго удивлялись.

Талия - 68 см. Еще чуть-чуть осталось, мда.

Полтренировки ныла Славе, что у меня ничего не получается, все плохо и как мне жалко его, тренерских, сил. Оставшиеся полтренировки Слава уговаривал меня, что все гуд, прогресс есть и все такое. Только мне его - этого прогресса - не видно. Чертов перфекционизм.

Мне начали говорить комплименты про "похудела" и "куда-то делось полдоктора". Черт возьми, приятно.

Нет, спасибо, дорогая подруга (друг, клиент, знакомый, боевой товарищ, бывшая одноклассница и др.), меня не надо кормить, я не голодная. И супчик - тоже не надо. И оливье. И жареную рыбу. Верю, что вкусно, но не надо, благодарю. Нет, я не отощала и я нормально питаюсь - намного нормальнее, чем десять лет до этого. Минут за двадцать до этого я слышала от вас, что я очень постройнела и прекрасно выгляжу. Давайте на этом остановимся?

Нет, крем "для похудения" не помогает похудеть. И от целлюлита не помогает. Помогают только активные физические нагрузки и правильное питание. И то далеко не быстро. Быстро - только тяжелое отравление, сопровождающееся длительной рвотой и диареей. Но это намного неприятнее активных физических нагрузок.

14 орешков - тоже еда.

Работали на тренировке с палкой. Вспомнила всех, кто когда-либо меня очень серьезно обидел. Список был короткий, но досталось им сильно.

Постирала красные боксерские бинты вместе с носками. Теперь у меня куча милых розовых носочков.

Брокколи - вкусная еда.

Сегодня я влезла в джинсы 42-го размера. Опаньки.
Subscribe
promo braille_teeth november 19, 2004 08:32 15
Buy for 30 tokens
Once I have decided to leave something till tomorow I fancy I'm a part of a funny story. We'll give it a title: "Why r u late" Well, the matter stood like this... Teacher: Why r u late, Brittany I'm: Because of a sign down the road Teacher: What does a sign have to do with u…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments